捏龟头可以降低敏感度吗

捏龟头一般不可以降低敏感度，因为捏龟头属于自慰行为，并不能达到降低龟头敏感度的目的，日常可通过戴避孕套、改变不良习惯、锻炼身体等方法来降低敏感度。

1、戴避孕套：避孕套可以阻隔龟头与生殖器的部分粘膜接触，从而发挥物理屏障作用，可以在一定程度上降低龟头的敏感度，是比较常见的一种避孕方法;

2、改变不良习惯：日常生活中经常手淫或者经常穿过紧的裤子，可能会导致龟头敏感度过高，所以要改变不良的生活习惯，避免频繁手淫，尽量穿宽松透气的内裤，降低龟头敏感度;

3、锻炼身体：身体过度肥胖也是导致龟头敏感度过高的一种比较常见的原因，所以可以适当地进行一些锻炼，如跑步、爬山等有氧运动，增加机体对能量的消耗，逐渐减轻体重，维持在正常范围之内，可以逐渐改善龟头敏感度过高的情况;

4、其他方法：当龟头敏感度过高时，还可在医生的指导下，通过使用盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等药物，涂抹于龟头部位，可以起到局部麻醉的效果，降低龟头敏感度。

敏感度过高可能会导致早泄，影响性生活质量，若因过度手淫引起前列腺炎，还可在医生的指导下服用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物进行治疗。若因包皮过长引起龟头炎，还可在医生的指导下进行包皮环切术，减少包皮垢的产生，有利于降低龟头敏感度。

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