怎么做能降低龟头敏感度

降低龟头敏感度通常可通过按摩、使用避孕套、药物治疗等方式。如果患者存在包皮过长或包茎，通常需要进行手术治疗，通过对龟头进行清洗，去除污物，从而降低龟头敏感度。

1、按摩：如果患者龟头敏感度高，可以在性生活前，用温水洗净阴茎，用双手拇指沿着阴茎由上而下、由左往右进行环状按摩，也可以通过按摩龟头，减少敏感度，从而降低龟头敏感度;

2、使用避孕套：避孕套是一种外用避孕方法，如果患者龟头敏感度高，可以在性生活前使用避孕套，减缓龟头的敏感度，达到降低龟头敏感度的目的;

3、药物治疗：患者可以通过外用药物降低龟头敏感度，如盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等，将药物涂抹于龟头部位，涂抹在阴茎背神经处，可以阻断阴茎背神经，从而降低龟头敏感度。此外，还可以应用盐酸达泊西汀片，将药物注射到阴茎海绵体中，降低龟头敏感度，或者是恩必利、帕罗西汀等药物，降低大脑兴奋性，降低龟头敏感度;

4、手术治疗：如果患者龟头敏感度高，是由于包皮过长或包茎导致，可行包皮环切手术，将龟头外露，使龟头敏感度降低，也可以通过阴茎背神经选择性切断术降低龟头敏感度。

对于龟头敏感度高的患者，日常生活中应注意少吃辛辣刺激性食物，尽量戒烟、戒酒，避免熬夜，减少同房次数，通过药物和手术治疗等方式降低龟头敏感度。

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