手摩擦龟头能降低敏感度吗

手摩擦龟头，通常可以降低敏感度，但具体情况因人而异。建议日常生活中，不要过度手淫，且注意私处卫生，及时清洗，保持龟头干燥和清洁，穿棉质的内裤，通常有利于降低敏感度。

1、降低性敏感度：手摩擦龟头属于一种性行为，在手淫的过程中，龟头会射精，大脑会分泌出更多的多巴胺和5-羟色胺，可以起到降低龟头敏感度的作用，有助于缓解龟头的早泄，延长性生活时间，对于自身健康有一定的好处;

2、缓解精神压力：在手淫的过程中，可能会对心理造成一定的压力，容易导致精神过于紧张，从而导致大脑中枢神经系统兴奋度增高，出现敏感度降低的情况。有必要的情况下，可以通过心理疏导的方式来缓解，要避免过度紧张，防止出现精神压力过大的情况;

3、改善生活习惯：日常要注意规律作息，不要经常熬夜。平时可以适当进行运动锻炼，比如登山、骑自行车，有助于提高身体的体质，也可以转移注意力，有助于缓解敏感度降低的情况;

4、使用药物：如果龟头过于敏感，导致早泄情况比较严重，可以在医生的指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物，有助于降低敏感度，延长性生活时间。在使用药物的过程中，需要做好日常病情监测，如有不适，应立即就医治疗。

此外，针对龟头比较敏感的患者，除了经过药物治疗外，也可以通过阴茎背神经部分切断术进行治疗，有助于降低龟头敏感度。

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