吃啥食物降低声音敏感度

通常吃食物不能降低声音敏感度，因为食物起到的作用微乎其微，如果声音敏感度过高，建议及时到医院就诊，可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等，以免造成不良影响。

1、一般治疗：如果出现声音敏感度过高的情况，需要减少对声音的刺激，避免经常处于嘈杂的环境中，可以在安静的环境中学习，多进行深呼吸，从而缓解声音敏感度过高的情况;

2、药物治疗：声音敏感度过高可能是用嗓不当造成的，还有可能是咽炎、鼻炎等耳鼻喉科疾病导致的，可能会出现声音嘶哑、咽喉疼痛、咳嗽等症状。需要减少说话，也可以在医生的指导下含服西地碘含片、西瓜霜清咽含片等药物缓解症状，同时还要保持良好的作息习惯，避免熬夜、酗酒、吸烟，以免对声带造成刺激，导致症状加重;

3、手术治疗：如果声音敏感度过高是疾病造成的，比如鼻炎、咽炎等，通常情况下，需要积极配合医生进行手术治疗，如鼻腔冲洗、腺样体切除术等，以免延误病情，造成其他并发症，如呼吸困难、失声等;

4、其他治疗：如果是用嗓过度造成的声音敏感度过高，需要多喝温开水，能够滋润咽喉部位，而且还可以促进血液循环，并且还可以缓解咽喉干燥，有助于降低声音敏感度。另外，还可以在空闲时多进行户外运动，如跑步、骑行等，也可以缓解症状。

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