微博上说敏感词会降低多少qz

敏感词在这里指的是敏感多疑，而屏幕上说敏感多疑会降低多少QS，这个说法并不准确，因为目前国际上并没有一个量化的标准来界定。敏感多疑可能与心理因素、人际关系、社会环境、药物因素等原因有关，若症状持续存在，建议及时就医，查明病因后进行针对性治疗。

1、心理因素：可能由于近期生活压力过大、情绪比较焦虑，遇到突发事件时，易导致情绪敏感，表现为对某一件事情，特别是一件小事过分关注，此时容易造成植物神经功能紊乱，出现焦虑、抑郁等症状，可能会降低敏感多疑的指数，建议放松心情，学会顺其自然，适当通过倾诉来缓解情绪;

2、人际关系：如果经常和人交流沟通，人际关系比较好，在家庭生活中获得了一些正向奖励，或者在人际关系中得到了好的肯定，此时可能会增加多疑的情况，甚至出现敏感多疑的现象;

3、社会环境：如果长期沉迷于网络游戏，使大脑长期处于一种兴奋状态，并且没有得到充分休息，可能会影响大脑功能，出现敏感多疑的表现;

4、药物因素：若长期服用一些精神类药物，比如氯丙嗪等，可能会有一些不良反应，出现敏感多疑的现象，甚至会降低敏感多疑的等级，因为精神类的药物需要长期服用，才能起到一定的效果，如果擅自停药，可能会导致病情反复或加重，所以用药之前应谨遵医嘱。

敏感多疑的人群日常建议积极调整生活方式，适当缓解压力，多和人交流，多参加集体活动，适当运动，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。

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