摩擦被子可以降低敏感度吗

摩擦被子通常可以降低敏感度，但具体降低敏感度的方式不能一概而论，还需要根据具体情况进行分析。出现敏感度过高的情况后，建议及时就医，明确具体原因后，遵医嘱选择适宜的方式进行治疗。

1、减少摩擦：如果被子过厚或者材质不好，可能会导致皮肤受到刺激，从而出现敏感度过高的情况。此时可以选择更换被子，或者选择材质相对较好，以及比较轻薄的被子，从而减少对皮肤的刺激，可以在一定程度上降低敏感度;

2、减少性生活频率：性生活过多或者频繁手淫，也可能会导致敏感度过高。在日常生活中需要适当减少性生活以及手淫的频率，从而降低对身体的刺激，也可以在一定程度上降低敏感度;

3、锻炼身体：平时可以多做运动锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，有助于锻炼身体，因为运动锻炼能够促进身体的新陈代谢，从而提高身体的抵抗力，减少感染疾病的几率，也有助于降低敏感度;

4、其他措施：如果敏感度过高，已经出现了身体的不适症状，需要及时就医查明原因。若是心理因素导致，可以配合医生采取心理疏导的方式进行改善，还可以通过认知行为疗法以及森田疗法改善。如果身体出现细菌感染的情况，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗，从而降低敏感度。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。