怎么降低脸部皮肤的敏感度

通常可以通过皮肤护理、饮食调理、药物治疗、医美手段等方法，降低脸部皮肤的敏感度。皮肤敏感度过高主要是由于皮肤屏障受损，引发皮肤敏感度过高，可能会伴有皮肤泛红、刺痛、瘙痒等不适症状。

1、皮肤护理：皮肤敏感度过高可能与皮肤表面油脂减少、水分丢失过多等因素有关，日常应做好皮肤的补水保湿工作，恢复皮肤屏障功能，降低皮肤敏感度;

2、饮食调理：皮肤敏感度过高与自身体质也有一定的关系，通常会伴随皮肤比较干燥、敏感等症状，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，也可以吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，补充身体所需要的营养成分，提高自身免疫力，能够在一定程度上缓解皮肤敏感度过高的情况;

3、药物治疗：如果皮肤敏感度过高，伴随皮肤表面的红血丝、皮肤干燥等症状，可以在医生的指导下使用维生素E乳、芦荟胶、甘油等进行涂抹，能够起到修复皮肤屏障的作用，从而缓解皮肤敏感度过高引起的不适症状;

4、医美手段：如果脸部皮肤敏感度过高，也可以采取激光、光子嫩肤等医美手段进行治疗，通过光热效应原理，直接作用于皮肤深层，能够促进皮肤胶原蛋白增生，从而改善皮肤敏感度过高的症状。

如果出现皮肤敏感度过高的情况，需要及时到医院的皮肤科进行检查，根据具体情况进行针对性治疗。平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还要注意多饮水，放松心情，避免精神过度紧张，有利于症状恢复。

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