女人为什么性敏感度降低

一般情况下，女人性敏感度降低可能是精神压力大、作息不规律、药物副作用等原因导致，如果出现明显不适且长期存在，建议前往医院进行相关检查，在医生的指导下进行相应治疗。

1、精神压力大：女人长时间精神压力大，没有得到充分休息，造成日常生活中注意力不集中，或者对性生活的兴趣减少，容易对性生活的过程造成干扰，导致性敏感度降低，一般可通过缓解压力、注意休息等方式进行缓解;

2、作息不规律：女人经常熬夜、失眠等，导致身体和大脑得不到充分的休息，身体和大脑得不到充分的休息，体内的激素水平紊乱，导致性激素分泌减少，对性生活的兴趣减少，从而造成性敏感度降低。建议女人调整生活作息，避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠;

3、药物副作用：如果女人长期服用富含激素的药物或者食用含有激素的食物、保健品，导致身体产生依赖性，从而出现性敏感度降低，一般在停止服用药物或者停止食用保健品后会有所缓解;

4、其他原因：如果女人身体肥胖，导致身体各器官负担加重，影响生殖系统的正常功能，或者存在生殖系统炎症，如阴道炎等，导致阴道黏膜受到刺激，使阴道分泌物减少，从而对性生活产生影响，导致性敏感度降低。

建议女人在日常生活中注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当锻炼身体，增强自身体质。如果需要使用药物，应在医生的指导下进行，不可私自滥用药物。

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