咋样可以降低龟头的敏感度

降低龟头敏感度，通常可以通过避免手淫、使用避孕套、包皮环切术，以及药物治疗等方式进行缓解。若患者存在包皮过长或包茎等疾病时，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、避免手淫：手淫通常是指用手自慰，在性欲比较强烈时适当地手淫，可以缓解龟头的敏感度，属于比较好的方法，但不能过度手淫，过度手淫会导致前列腺、阴茎等部位长期充血，使前列腺炎、龟头炎等疾病更加严重，可以通过转移注意力的方式戒除手淫，如听音乐、锻炼等;

2、使用避孕套：避孕套是一种可以避免性生活时使用的屏障类物品，通常可以隔离阴茎与龟头的接触，从而缓解龟头的敏感度，但对避孕套过敏的患者，应避免使用避孕套，以免出现过敏现象;

3、包皮环切术：包皮环切术是指将过长的包皮进行切除，使阴茎头充分显露的手术方法，可以缓解龟头的敏感度，治疗包皮过长、包茎等疾病，一般在手术后不会出现后遗症;

4、药物治疗：若由于龟头炎导致龟头敏感度过高，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗，也可以外用红霉素软膏、盐酸金霉素软膏等药物进行治疗。

当出现龟头敏感度过高时，建议及时到医院就医，避免自行盲目用药，延误病情。日常生活中应该注意私处卫生，勤换内裤，避免局部细菌滋生。同时应该注意多喝水，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，避免过度手淫。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。