阴部刺激敏感度降低怎么办

阴部刺激敏感度降低一般是指阴道刺激敏感度降低，可能是心理因素、年龄因素、疾病因素等导致。可以通过心理调整、生活调理、饮食调理、药物治疗等方法帮助改善，有利于身体恢复。

1、心理调整：女性存在精神压力过大、心理焦虑等情况时，有可能会影响机体内分泌功能，导致阴道敏感度降低，建议及时进行心理调整，保持轻松、愉悦的心情，避免过于紧张、焦虑，有利于改善阴道敏感度降低的情况;

2、生活调理：女性可以通过调整饮食结构进行改善，比如多吃富含蛋白质和维生素的食物，包括鸡蛋、牛奶、苹果、橘子等，保持身体营养均衡。另外，还要注意多休息，保证每天睡眠充足，不要熬夜，有利于提高身体素质，改善阴道敏感度降低的情况;

3、饮食调理：如果女性存在阴道炎或宫颈炎等妇科疾病，可能会使阴道受到炎症刺激，导致阴道敏感度降低，建议适当调整饮食，以清淡、易消化饮食为主，比如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹等，少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，比如辣椒、肥肉、雪糕等，有利于促进疾病恢复，帮助改善阴道敏感度降低的情况;

4、药物治疗：如果是妇科疾病导致的阴道敏感度降低，可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊或头孢克肟片等抗感染药物进行治疗，原发疾病治愈后，阴道敏感度降低的情况也会逐渐改善。

除上述调理方法外，还可以通过适当运动、使用润滑剂等方法帮助改善。同时，治疗期间避免性生活，以免导致病情加重，不利于身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。