维生素E降低龟头敏感度的方法包括避免手淫、使用药物、锻炼、手术等,但是维生素E并不是万能药,如果使用后出现明显的不适症状,建议及时就医,以免延误病情。
1、避免手淫:手淫会导致龟头处神经长期处于兴奋状态,从而降低龟头敏感度,建议患者适当进行锻炼,转移注意力,避免过度手淫;
2、使用药物:维生素E是一种脂溶性的维生素,具有抗氧化、预防衰老、保护血管、改善皮肤弹性的作用,还可以提高免疫力、增强精子的活力,降低龟头敏感度。患者可以在医生的指导下服用维生素E软胶囊,或者涂抹维生素E乳,可以有效缓解龟头敏感度过高的情况;
3、锻炼:龟头敏感度过高可能是龟头过于敏感,与患者的体质有关,适当进行锻炼可以降低龟头敏感度,如在进行性生活前,可以爬到山房,感受龟头的敏感度,然后停止性生活,可以提高龟头的感觉。还可以进行提肛运动,提高盆底肌的控制力,从而降低龟头敏感度;
4、手术:如果患者包皮过长导致龟头过于敏感,可以进行手术切除包皮,使龟头外露,从而降低龟头的敏感度。
维生素E是一种很强的抗氧化剂,可以有效抵抗身体的炎症,对身体有很大的好处,所以使用维生素E降低龟头敏感度有一定的辅助作用,但不可过量使用,以免出现依赖性。若使用维生素E后出现明显不适,建议及时就医。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。