怎么样才能降低敏感度

敏感度高可能是由于自身精神因素、龟头炎、包皮过长和其他原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行缓解。建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。

1、一般治疗：敏感度高的人群应当注意避免过度手淫，减少性生活次数。同时保持良好的生活作息，避免熬夜，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，从而提高身体素质，缓解不适症状;

2、药物治疗：敏感度高可能是由于龟头炎、包皮过长和其他原因所致，龟头炎一般是由于包皮垢滋生细菌，引起的炎症，由于炎症刺激导致龟头敏感度高，患者一般表现为龟头红肿、疼痛、瘙痒等症状，此时可在医生指导下，使用甲硝唑片、左氧氟沙星片或阿莫西林胶囊等药物进行缓解;

3、手术治疗：若是包皮过长导致敏感度高，患者可在医生指导下进行包皮环切术，减少龟头敏感度，若是由于包皮过长导致细菌滋生，引发龟头炎，还可以进行包皮环切术，减少包皮垢滋生，从而降低敏感度;

4、其他治疗：敏感度高的人群还可以通过冷疗、红外线照射和电刺激等方法进行治疗，通过物理治疗使龟头的敏感度降低。

敏感度高时，建议患者及时就医，根据自身状况在医生的指导下进行治疗，同时应注意改善生活习惯，保持良好的心态，避免私自用药，以免产生不良反应。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。