吃什么可以降低龟头敏感度

降低龟头敏感度，可以通过日常锻炼、外用药物、口服药物等进行治疗。若是由于疾病引起的龟头敏感度过高，如包皮龟头炎、泌尿系统炎症等，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。

1、日常锻炼：建议患者进行相应的身体锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑等，可以增加阴茎和龟头的血液循环，从而降低龟头的敏感度;

2、外用药物：由于龟头比较敏感，当受到外界刺激时，会出现较快的射精反应，常见的外用药物有利多卡因、利多卡因乳膏等，将药物涂抹在龟头上，可以降低龟头的敏感度，延长性交时间。除此之外，还可以使用避孕套，以降低龟头的敏感度，从而缓解射精的时间;

3、口服药物：由于疾病导致的龟头敏感度过高，如包皮龟头炎、泌尿系统炎症等，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。若是包皮龟头炎导致的龟头敏感度过高，可以口服消炎药进行治疗，如头孢地尼、阿莫西林等。若是泌尿系统炎症导致的龟头敏感度过高，可以口服阿奇霉素、左氧氟沙星、环丙沙星等进行治疗;

4、其他：当患者龟头敏感度过高，且病情比较严重时，可以选择进行手术治疗，如包皮环切手术，减少龟头敏感度，从而降低龟头敏感度。

当出现龟头敏感度过高，无法自行缓解时，建议及时到医院就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，要注意生殖器的清洁和卫生，避免不洁性生活，减少辛辣、刺激食物的摄入，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

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