降低水敏感性是什么意思

水敏感性又称为水代谢能力，是指人体对水变化存在较高的敏感性，容易出现敏感反应，可能会导致机体出现皮肤疾病、消化系统疾病、心脑血管疾病，以及泌尿系统疾病等。

1、皮肤疾病：由于水中有大量的微生物，如果患者长期喝水较少，会导致皮肤缺水，水中的微生物以及代谢产物会对皮肤造成刺激，容易引起过敏性皮炎、湿疹等皮肤疾病，所以在日常生活中应保证水的摄入，以防皮肤出现疾病;

2、消化系统疾病：长期喝水少，还可能会引起胃肠功能紊乱，导致患者出现胃肠道蠕动减慢，以及胃肠道菌群出现失衡，会使患者出现便秘、消化不良等症状，所以应保证水的摄入，防止出现便秘以及胃肠道疾病;

3、心脑血管疾病：长期喝水少，还可能会导致血液变黏稠，导致血流速度变慢，如果不进行水分的摄入，会加重心脏负担，还会导致血液中的脂肪、胆固醇含量增高，从而引起心脑血管疾病，所以在日常生活中应适量饮水;

4、泌尿系统疾病：长期喝水少还可能会导致尿液中的草酸、尿酸含量增高，增加肾结石、输尿管结石等泌尿系统疾病的发生几率，所以应保证水的摄入，防止出现泌尿系统疾病。

除此之外，长期喝水少还可能会导致眼部疾病，如干眼症，由于眼部干涩，会影响视物，所以在日常生活中应保证水的摄入。如果出现以上不适症状，建议及时到医院的内科或全科医学科就诊，进行血常规、尿常规等检查，判断具体情况。

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