怎么能够降低龟头的敏感度

降低龟头敏感度，通常可以通过以下方式进行调理：1、锻炼身体：身体素质比较好的患者，一般完成性生活的过程比较快，龟头敏感度也会相对较低。如果患者平时身体素质较差，可以适当进行体育锻炼，如爬山、打球等，也有助于改善全身状况，对于降低龟头敏感度有一定帮助;2、改善作息：患者应保持作息规律，避免频繁熬夜，在一定程度上也可以降低龟头敏感度;3、外用药物：可在龟头部位涂抹利多卡因凝胶，可起到局部麻醉的效果，从而降低龟头敏感度，但不建议患者长期使用，因为长期涂抹可能会出现耐药性，降低敏感度效果可能会不太理想;4、口服药物：如舍曲林等药物，也可以降低龟头敏感度，但不建议患者长期使用，因为药物中含有一定的激素，长期使用可能会产生依赖性，对身体健康不利;5、手术治疗：如果患者龟头敏感度过高，可以通过手术进行治疗，如包皮背侧神经阻断术，通过手术可以降低龟头敏感度，但手术可能会导致后期勃起功能障碍，需要慎重选择。

对于龟头敏感度过高的患者，可以通过以上方式调理，必要时可以及时到医院就诊，由专业医师判断龟头敏感度过高的原因，可以针对原因进行治疗。此外，建议患者在日常生活中，需要注意保持局部卫生清洁，勤换内裤，避免龟头处于潮湿环境中，可以降低龟头敏感度。

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