按摩可以降低敏感度么女生

按摩是否可以降低敏感度，需要根据按摩的手法、按摩力度，以及按摩时间进行判断。部分人群可以通过按摩降低敏感度，但有些人群则不可以通过按摩降低敏感度。

一、可以：

1、按摩手法：按摩手法主要是通过按摩身体的穴位，从而达到舒筋通络、缓解疲劳的效果。如果按摩手法正确，可以缓解身体酸困和乏力，提高身体的敏感度，所以按摩可以降低敏感度;

2、按摩力度：按摩力度较轻时，可以缓解身体酸困和乏力，从而达到降低敏感度的效果。但是如果按摩力度较重，可能会造成肌肉损伤，此时则达不到降低敏感度的效果;

3、按摩时间：按摩时间较短时，可以缓解身体酸困和乏力，从而达到降低敏感度的效果。但是如果按摩时间较长，可能会导致血液循环速度加快，使身体过度疲劳，此时则达不到降低敏感度的效果;

4、其他：除上述措施外，还有其他措施，如食指和中指的指腹按摩，有利于促进血液循环，可以辅助降低敏感度。此外，还可以通过锻炼身体，如跑步、游泳、打球等，从而提高身体素质，也可以达到降低敏感度的效果。

二、不可以：

1、神经系统损伤：如果按摩的手法不正确，或者按摩时间较长，可能会造成神经系统的损伤，此时则不能通过按摩降低敏感度;

2、月经期：女性在月经期间，子宫内膜处于脱落出血的状态，按摩时可能会刺激子宫内膜，导致腹痛，严重时可能会诱发宫缩，造成痛经的情况，所以此时不可以通过按摩降低敏感度;

3、腰椎间盘突出症：如果患有腰椎间盘突出症的患者，不能通过按摩缓解症状，此时按摩可能会使突出的椎间盘压迫神经根，出现腰痛、下肢麻木、无力等症状，所以不可以通过按摩降低敏感度;

4、脊髓损伤：如果是脊髓损伤的患者，不能通过按摩来降低敏感度，按摩时可能会加重损伤，造成不可逆的伤害。

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