敏感度降低一般是指龟头敏感度降低,通常可通过避免手淫、减少心理压力、药物治疗等方式进行调整。若上述方式无法缓解,也可遵医嘱通过药物治疗进行缓解。
1、避免手淫:频繁手淫或长时间、过度自慰等,都可能会导致龟头敏感度过高。日常建议戒掉手淫或减少手淫次数,注意规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。也可加强体育锻炼,如爬山、打球等,有利于恢复,使敏感度降低;
2、减少心理压力:长期精神压力过大,或出现过度紧张、焦虑等,也可能会导致龟头敏感度过高。日常建议保持轻松、愉悦的心情,可通过听音乐、看电影等转移注意力,有利于缓解精神压力,对缓解龟头敏感度高的情况有一定帮助;
3、药物治疗:龟头敏感度高,并且伴随射精过快、疼痛等症状,可能是龟头炎、前列腺炎等疾病引起。确诊为龟头炎后,可遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。前列腺炎患者,可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗,炎症得到控制后,龟头敏感度可逐渐降低;
4、其他:如果患者龟头敏感度过高,同时包皮过长、包茎,可及时就医遵医嘱进行手术治疗,如包皮环切术等,改善龟头敏感度过高的情况。
另外,日常建议注意保持私处卫生,勤换洗内裤,穿宽松、透气的内裤,保证局部皮肤清洁干燥,避免发生感染。
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