阴茎增大的民间手法

阴茎增大通常是指男性阴茎增大，可以通过中医中药、针灸、食疗、运动等方式进行治疗，但是需要在医生的指导下进行，避免自行操作，以免损伤身体健康。

1、中医中药：患者可以在医生的指导下服用疏肝活血类药物，如丹参片、复方丹参片等，可以帮助改善阴茎海绵体供血，增大阴茎;

2、针灸：针灸治疗通常是通过刺激穴位来促进阴茎海绵体充血，常用的穴位是气海穴、血海穴、足三里穴、三阴交穴等，可以改善阴茎勃起障碍、遗精、阳痿、早泄等症状，促进阴茎增大;

3、食疗：患者可以适当食用韭菜、牛肉、羊肉、鸡蛋等，此类食物中含有的锌元素可以帮助患者促进雄性激素分泌，继而促进阴茎增大，还可以辅助提高性功能;

4、运动：患者可以选择进行下蹲的动作，此时在腿部放一根哑铃，尽量向下蹲，保持20秒左右，可以锻炼腿部肌肉，增强下肢肌肉力量，继而帮助增大阴茎。另外，还可以进行提肛运动，提肛运动是指每天早晚进行深吸气以后闭气，同时忍住大小便的状态，从而收缩肛门，每天可以反复进行操作，长期坚持会有一定效果，从而帮助增大阴茎。

阴茎增大还可以通过手术治疗，如阴茎延长手术，是指在阴茎根部切断一部分，使阴茎延长增粗，此手术需要在专业医生的操作下进行。

如果男性阴茎短小，建议去医院男科就诊，通过视诊、性激素六项等检查明确原因，积极配合医生治疗。

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