吃什能让阴茎增大增长

吃什通常是指吃海参，一般不能让阴茎增大增长。如果想要阴茎增大增长，可以通过运动锻炼、饮食调理、药物治疗等方式进行改善，但需要在医生指导下进行相应的处理，避免盲目使用药物。

1、运动锻炼：日常可以多进行体育锻炼，例如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，能够提高自身体质，促进机体对营养物质的吸收。此外，也可以多进行下蹲的动作，辅助锻炼身体，有利于刺激阴茎，但一般建议循序渐进;

2、饮食调理：若存在体内营养元素缺乏的情况，可能会导致阴茎无法正常发育，建议及时补充营养，可以吃富含蛋白质、维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，保证身体营养均衡。此外，也可以多吃大豆类的食物，因为大豆中含有比较丰富的大豆异黄酮，有助于补充身体的雌激素，对身体健康有利;

3、药物治疗：若因为包皮过长引起阴茎短小，可以遵医嘱进行包皮环切术，减少包皮对阴茎的压迫，有利于阴茎的正常发育。如果由于睾酮分泌不足造成阴茎短小，可以遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片等药物治疗，有助于增加体内雄激素，促进阴茎生长，进而使阴茎增大增长;

4、其他治疗：如果以上方式治疗效果不佳，可以及时就医，在医生的指导下进行阴茎延长术等，缓解阴茎短小的情况。

此外，日常建议保持良好的作息习惯，避免熬夜，不要给自己过大的心理压力，同时也要避免频繁手淫，以免导致肾虚、性功能障碍等。如果出现不适症状，建议及时到医院男科就诊，遵医嘱进行治疗。

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