阴茎增大增粗网上什么好

阴茎增大、增粗可以通过网上一些辅助方法达到，如饮食、运动、按摩、药物等。但需要明确阴茎增大、增粗的原因，如先天性阴茎发育不良、后天性阴茎损伤、激素分泌异常等，不可盲目使用药物治疗。建议到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、饮食：通常与肥胖有一定关系，可以适当补充优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，以及新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，对阴茎增大、增粗有一定好处;

2、运动：如进行仰卧起坐、俯卧撑、游泳、深蹲等，不仅可以锻炼身体，还可以增加阴茎部位的血液循环，对阴茎增大、增粗有一定好处，但需要注意运动量不要过大，以免损伤肌肉;

3、按摩：也可以进行阴茎按摩，注意按摩力度，不要用力过大，否则可能会导致阴茎损伤，同时也不建议经常进行自慰，以免导致阴茎敏感性减弱，影响阴茎正常勃起;

4、药物：应在医生指导下进行，可以使用促进阴茎勃起的药物，如十一酸睾酮软胶囊、甲磺酸酚妥拉明分散片等。服药期间不要与其他药物同时服用，如果需要服用药物，需要先咨询医生;

5、手术治疗：通常是指阴茎延长术，是一种外科治疗，目的是延长阴茎，一般可以在阴茎根部切断一部分，使阴茎延长，达到增大、增粗的效果，一般手术效果比较好，但术后要注意护理。

建议男性平时生活中保持良好的作息规律，避免熬夜，不要吸烟、饮酒，避免劳累，不要频繁手淫，适当锻炼身体。在进行性生活时，注意保持阴茎的清洁、卫生，避免过度摩擦。

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