ca离子如何降低肌肉敏感性

Ca离子是人体内的一种阳离子，可以参与机体多种生化反应，可能与糖代谢、脂肪代谢、维持细胞内外渗透压、调节机体对外界刺激的敏感性等有关。降低Ca离子可以通过饮食干预、药物治疗、手术治疗等措施降低。

1、饮食干预：尽量少摄入含有Ca+离子较多的食物，如水果、蔬菜等，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、牛奶等，有助于降低Ca+的摄入。此外，避免进食过甜、过咸的食物，如蛋糕、腌肉等，以免升高血糖和渗透压，不利于降低Ca+;

2、药物治疗：可以在医生指导下服用增加Ca+流出的药物，如呋塞米、氢氯噻嗪等袢利尿剂，也可以服用增加Ca+分解的抑制剂，如茶碱类药物。但需注意，此类药物可能引起水电解质紊乱，应遵医嘱服用;

3、手术治疗：部分患者由于颈部肌肉病变或肢体外伤，导致局部组织细胞对Ca+异常敏感，出现Ca+升高，可以通过颈部肌肉病灶切除术去除病变组织，以达到降低Ca+的目的;

4、其他措施：日常生活中尽量减少对局部组织的刺激，如避免手部劳作、避免受凉等，还需注意观察手部和脚部情况，一旦出现异常需及时就诊。除此之外，如果是由于药物因素导致的Ca+升高，需遵医嘱停用药物。

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