什么食物降低占卜师敏感度

食物降低龟头敏感度的说法不正确，食物并没有治疗疾病的作用，存在龟头敏感度高问题的人群可通过避免过度手淫、规律性生活、多注意休息以及适当运动等方式进行缓解。

1、避免过度手淫：建议避免过度手淫，以免对龟头部位造成过度刺激，导致龟头敏感度高的情况更加严重，甚至可能导致早泄;

2、规律性生活：建议规律进行性生活，通过规律的性生活可以降低龟头敏感度，也可以一定程度的延长性生活的时间，但是要注意控制手淫的频率;

3、多注意休息：建议每天要早睡早起，避免熬夜，保证每天的睡眠时间在7个小时左右，同时也要避免做一些比较繁的体力活动，比如负重或者挑担，同时也要避免进行过于剧烈的运动锻炼，以免导致自身的抵抗力下降，对龟头敏感度高的症状造成一定的缓解;

4、适当运动：日常可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打球、爬山、游泳等，也可以帮助缓解龟头敏感度高的情况。

如果通过以上方式处理后，龟头敏感度仍然得不到缓解，甚至出现病情加重的情况，建议患者及时就医，可以在专业医生的指导下，通过药物进行治疗。药物治疗主要是应用局部麻醉药物，如复方利多卡因乳膏，可以涂抹在龟头局部，可以降低龟头敏感度，也可以口服药物降低龟头敏感度，如达泊西汀等。

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