勃起时如何降低龟头敏感度

如果在日常生活中进行性生活时，勃起角度较大，这时就会降低龟头的敏感度，通常可以通过锻炼身体、戒除不良习惯、挤捏方法降低敏感度，还可以通过外用药物降低敏感度，必要时也可以通过手术方法进行治疗。

1、锻炼身体：通常在性生活时要锻炼身体，多做户外活动，这样可以增强体质，并且也有利于在性生活时提高自身的身体素质，从而降低龟头敏感度，达到延时的效果;

2、戒除不良习惯：如果有经常手淫的坏习惯，就会导致龟头敏感度过高，因此需要戒除经常手淫的坏习惯。此外，如果穿过紧的内裤，也会导致龟头敏感度过高，因此需要戒除经常穿过紧的内裤，并且注意个人卫生，将内裤清洗干净，在进行性生活时也可以使用避孕套，这样也可以降低龟头敏感度，达到延时的效果;

3、挤捏方法降低敏感度：可以通过挤捏法降低龟头敏感度，首先要在冠状沟周围轻轻捏擦，通常挤捏3-5次可以射精，然后再换另一侧进行，通常可以降低龟头敏感度;

4、外用药物降低敏感度：如果使用外用药物也没有使敏感度明显下降时，可以通过涂抹盐酸利多卡因凝胶等降低敏感度，延长射精时间，也可以通过口服药物治疗，如达泊西汀等，提高龟头敏感度，延长射精时间，但需在医生指导下使用，以免自行使用产生不良反应;

5、手术方法：如果上述治疗方法不理想，可以通过阴茎背神经选择性切断术，降低龟头敏感度，从而延长射精时间。

如果出现勃起时间过短的情况，建议及时到医院泌尿外科就诊，通过视诊、血常规等检查查明原因，并及时进行治疗。

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