如何让龟头的敏感度降低

龟头的敏感度降低可以通过行为治疗、药物治疗等方式，但一般通过上述治疗，可以使龟头的敏感度降低，而如果是由于包皮过长、包茎等因素导致，一般可以通过手术治疗的方式降低龟头的敏感度。

一、行为治疗：

1、挤捏法：此方法是指男性在即将射精时，将阴茎从女性的阴道中抽出，并且捏挤阴茎背侧神经，等到射精预感射精时再由女性控制停止，这种反复的行为可以降低男性龟头的敏感度，达到延时的目的;

2、牵拉法：此方法需要女性用手牵拉男性的阴茎使其勃起，在射精预感射精时由于阴茎得到长时间的拉伸，可以降低龟头的敏感度，进而起到降低龟头敏感度的作用;

3、动停法：此方法是指男性在即将射精时停止刺激，待兴奋高涨射精消失后再重新刺激阴茎，等到射精预感射精时再由女性控制停止，这种反复的刺激可以降低龟头的敏感度;

4、改变体位：此方法是指男性在即将射精时，由于需要在对阴茎进行刺激时将注意力转移到对阴茎的刺激上，并且由于体位的改变，对龟头的刺激也随之发生变化，可以降低龟头的敏感度;

5、其他：男性也可以通过改变龟头的清洁方式，如勤换内裤，避免龟头过于敏感，也可以通过改变行为的方式，如在进行性生活时，佩戴避孕套，从而降低龟头的敏感度。

二、药物治疗：

如果男性患者是由于包皮过长、包茎等因素导致龟头敏感度过高，可以通过在医生的指导下，外用盐酸利多卡因胶浆、盐酸奥布卡因凝胶等药物降低龟头敏感度，延长性生活时间，改善早泄症状。

三、手术治疗：

如果是由于包皮过长、包茎等疾病导致龟头敏感度过高，可以选择包皮环切术进行治疗，从而降低龟头敏感度。

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