如何降低冠状沟的敏感度

降低冠状沟敏感度可以通过行为治疗、外用药物、手术治疗等方法，此类方法能够使龟头的敏感性降低，从而延长性生活时间，也可以在性生活时涂抹药物或者使用安全套，达到降低敏感度的目的。

1、行为治疗：通过双手刺激龟头，即阴茎与龟头接触，通过神经反射来降低龟头的敏感度，或者可以降低阴茎的刺激，如将阴茎拔出进行挤压等，都可以降低敏感度，也可以通过改变性生活体位，如女上位、下位等，反复刺激后降低敏感度，也可以使用避孕套，也可以降低敏感度;

2、外用药物：如盐酸利多卡因凝胶，将药物涂抹于龟头局部能够起到麻醉的作用，以降低龟头的敏感度，通常可以延长射精时间，有一定的延时效果。此外复方利多卡因乳膏也有降低敏感度的作用，将药物涂抹于龟头局部能够降低阴茎的敏感度;

3、手术治疗：可以通过手术进行治疗，如阴茎背神经阻断术，将阴茎的部分神经切断，降低龟头敏感度，也可以在医生指导下使用阴茎假体植入术，将阴茎假体植入阴茎内，也能够降低敏感度;

4、其他方法：可以通过脱敏治疗，如戴避孕套或者女性带避孕环，使龟头接触少量的刺激，也可以降低敏感度。

日常生活中建议男性穿宽松的内裤，避免过度摩擦导致不适症状，应注意多喝水、多排尿，还应注意避免熬夜，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，如慢跑、打篮球等，增强体质。

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