如何降低速度传感器敏感度

降低速度感器敏感度，通常可以通过训练、药物治疗、手术治疗等方式。降低速度感器的敏感度，有助于提高运动员的耐力，也可以在一定程度上帮助增强自信心。

1、训练：可以通过肌肉训练的方式，如举重、持哑铃等方式，提高肌肉的耐力，以达到训练肌肉的目的，进而可以在一定程度上提高速度感器的敏感度;

2、药物治疗：也可以遵医嘱服用硫酸软骨素、维生素E、辅酶Q10等，此类药物具有提高细胞能量的利用率，以及储存与释放能量的作用，有助于改善细胞的代谢和功能，从而在一定程度上提高肌肉的强度与耐力，达到降低速度感器敏感度的目的;

3、手术治疗：可以通过脊神经后根切断术，切断躯体运动神经元的感受器，以降低身体的兴奋性，从而降低速度感器的敏感度;

4、其他方式：如改变环境、音乐疗法、放松疗法、生物反馈疗法等，都可以在一定程度上降低身体的温度，增加身体的代谢，从而达到降低身体的温度，增加身体对运动的耐受性，达到降低速度感器敏感度的目的。

身体的各项机能都需要在运动时进行调整，身体的温度增加才能带动运动，如果身体温度不足，就会影响运动的效果，所以日常生活中要多喝水，保证身体的温度。

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