弟弟敏感怎么降低

弟弟是指男性阴茎，敏感通常指阴茎敏感，可以通过心理干预、药物治疗、手术治疗等方式降低阴茎敏感性，从而延长射精时间，提高性生活质量。如果出现阴茎不适，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、心理干预：如果存在阴茎敏感，可以通过心理干预来进行缓解。例如可以适当延长性生活的时间，通过心理自我调节，减少手淫等不良习惯，还可以通过拥抱、抚摸等动作，与妻子进行密切配合，增加情趣，从而缓解阴茎敏感的情况。此外，还可以考虑认知行为疗法，如厌恶疗法，即通过负面刺激，如挤压、捏挤等，改变患者的心理状态，达到降低阴茎敏感性的目的;

2、药物治疗：患者也可以通过药物进行治疗，例如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，抑制大脑皮层性兴奋，降低大脑射精中枢的兴奋性，从而延长射精时间。此外，还可以在性生活前，在龟头上涂抹盐酸利多卡因凝胶，可以通过局部麻醉，降低龟头敏感度，延长射精时间;

3、手术治疗：如果阴茎存在包皮、包茎，导致敏感性增高，可以通过包皮环切手术，去除多余包皮，使龟头外露，可以降低敏感性;

4、其他方式：频繁手淫、性生活过度等不良生活方式，也可能导致阴茎敏感，需要戒除不良生活方式，避免手淫。同时可以通过挤压阴茎法、停动法等方式锻炼，降低阴茎敏感性，提高射精阈值。

此外，日常生活中，建议男性穿宽松、棉质的内裤，避免内裤过紧，以免加重阴茎敏感性。同时注意休息，避免熬夜，保持良好的作息习惯。

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