怎么刺激女人敏感度降低

刺激女人的敏感度降低的方式有很多，包括使用避孕套、参加运动，或者是多参加社交活动等，也可以通过药物疗法、调整心理等方式刺激女人的敏感度。

1、使用避孕套：避孕套是较为常用的一种避孕方式，可以有效防止精子与卵子的结合，从而达到刺激女人敏感度降低的目的，但要注意避免使用过期或破损的避孕套，否则可能会导致避孕失败;

2、参加运动：运动属于一种锻炼方式，女人平时可以适当进行跑步、登山、骑自行车等运动，通过运动锻炼的方式也可以刺激女人的敏感度，达到降低敏感度的目的;

3、参加社交活动：参加社会交聚活动可以起到放松身心的效果，而且还可以使身心得到放松，增强女人的自信心，从而达到刺激女人敏感度降低的目的，但要注意参加活动时间，避免时间过长;

4、药物疗法：可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，盐酸帕罗西汀片中主要的成分是盐酸帕罗西汀，盐酸舍曲林片主要的成分是盐酸舍曲林，可以缓解女人因情绪低落导致的敏感度降低，在服用药物时要注意遵医嘱服用;

5、调整心理：如果女人过于敏感，不仅可以刺激女人的敏感度降低，还可以适当调整心理，放松心情，保持积极向上的状态，也可以刺激女人的敏感度降低。

如果女人过于敏感，建议前往医院精神心理科就诊，通过医生问诊、精神检查等明确病情，一般敏感度降低与心理因素有较大关系，日常生活中女人可以多培养一些兴趣爱好，避免精神压力过大，维持稳定的情绪，也可以多参加社交活动，放松心情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。