怎么降低阴冠的敏感度

降低阴茎敏感度通常可以通过行为治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行改善。阴茎敏感度过高可能会引发早泄，对性生活造成严重影响，建议及时到医院就诊、治疗。

一、行为治疗：

1、挤捏法：在性生活前，先将龟头部位清洗干净，在性生活的过程当中，可以通过挤捏的方式，降低龟头的敏感性，等到射精的快感降低以后，再将龟头拔出，可以反复操作，能够提高射精阈值，从而延长性生活时间;

2、停动法：在快要射精时拔出阴茎，等到射精感觉消失后，再继续刺激阴茎，可以降低龟头的敏感性;

3、动停法：在快要射精时，可以关闭阴茎的动静脉，通过转移注意力的方式延迟射精时间，等到射精感觉消失之后再继续刺激阴茎，可以降低阴茎的敏感度;

4、心理疏导：部分男性由于存在不良情绪，如过度焦虑、紧张等，可能会导致交感神经过度兴奋，从而加重阴茎的敏感度，因此建议男性对自身进行心理疏导，缓解紧张情绪，可以配合使用避孕套，均能够在一定程度降低阴茎的敏感度。

二、药物治疗：

1、5-羟色胺再摄取抑制剂：如盐酸达泊西汀片等，属于5-羟色胺再摄取抑制剂，能够抑制神经元对5-羟色胺的再吸收，从而延长射精时间，治疗早泄;

2、局部麻醉药物：如复方利多卡因乳膏，将药物涂抹在龟头的周围，可以降低龟头的敏感度，起到延时的作用;

3、其他药物：如复方利多卡因乳膏，将药物涂抹在龟头的周围，可以降低龟头的敏感度，起到延时的作用。

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