怎么降低龟头敏感度的方法

降低龟头敏感度可以通过行为治疗、药物治疗等方法，常用的药物有局部麻醉药物、口服药物等，如利多卡因胶浆、达克罗宁胶浆、舍曲林片等，建议在医生的指导下使用药物。

一、行为治疗：

1、挤捏法：患者在即将射精前，可由性伴侣捏住龟头，等射精感觉消失后再进行性生活，可降低龟头的敏感度，但是这种方法必须在性生活前进行;

2、牵拉法：主要是通过将阴茎不断向中线牵拉，直到射精感觉消失，可以降低龟头的敏感度，但是可能会导致疼痛;

3、避孕套法：可以在性生活前使用避孕套，将避孕套套在龟头上，从而降低龟头敏感度，可以延长性生活时间，还可以避免交叉感染;

4、改变体位法：在性生活前将双腿适当并拢，减少精液的积聚，可以延长射精时间，还可以降低龟头的敏感度;

5、其它方法：如规律的性生活，延长性生活时间，还可以通过按摩法、动停法等降低龟头敏感度，提高射精阈值，还可以通过冷敷法降低龟头敏感度，由医生进行按摩。

二、药物治疗：

1、局部麻醉药物：如利多卡因胶浆、盐酸丁卡因胶浆等，将药物涂抹于龟头和包皮内板之间，可以降低龟头敏感度，但是可能会产生疼痛，过量使用还会导致勃起功能障碍;

2、口服药物：如达克罗宁胶浆、舍曲林片等，通过降低神经敏感度来延长射精时间。

三、其它方法：

还可以进行物理治疗，如使用避孕套，可以降低龟头的敏感度，还可以通过脱敏疗法等降低龟头敏感度，通过心理教育治疗、行为疗法等改善患者的精神心理状态，可以降低龟头的敏感度。

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