怎么龟头的敏感度降低

龟头的敏感度降低，通常可以通过行为治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行降低，如果需要使用药物，建议到医院男科就诊，通过视诊、血常规、血生化等检查明确病情，在医生指导下使用药物。

1、行为治疗：通过反复牵拉包皮，提高龟头的感觉阈值，可以明显降低龟头的敏感度。也可以在进行性生活时，将阴茎尽量裸露，通过佩戴避孕套等措施降低龟头的敏感度。同时改变性生活体位，通过反复摩擦降低龟头的敏感度，也可以通过挤压龟头降低其敏感度;

2、药物治疗：如遵医嘱在龟头部位涂抹盐酸利多卡因凝胶，其含有的盐酸利多卡因成分，是一种局部麻醉药，能够阻断局部的神经传导，降低龟头敏感度。也可以在医生指导下口服药物降低龟头敏感度，如盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等，上述药物属于5-羟色胺再摄取抑制剂，可以明显降低龟头过度敏感，延长射精时间;

3、物理治疗：如通过微波治疗、冷冻治疗等物理治疗降低龟头的敏感度，通过低温或冷冻的方式，可以降低龟头的敏感度，在一定程度上延长性生活时间。此外，可以将避孕套放置阴茎冠状沟部位，通过物理挤压的方式降低龟头敏感度，也可以通过佩戴避孕套的方式降低龟头敏感度;

4、其他治疗：如通过手术，降低龟头的敏感度，如阴茎背神经阻断术，通过切断阴茎背神经，降低龟头的敏感度，延长射精时间，从而达到治疗的目的。

建议患者在日常生活中，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、花椒等，注意清淡饮食，多食用蔬菜、水果，如苹果、香蕉、胡萝卜等。平时可以进行适当的运动，避免剧烈运动，保持心情愉悦，养成良好的生活习惯。

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