控精阀敏感度怎么降低

控精阀敏感度可以通过改变避孕套、改变洗手方式、心理调节、改变周围环境等方法进行降低。如果患者长期存在控精阀敏感度高的情况，可能会引发早泄，建议及时到医院就诊。

1、改变避孕套：建议在进行性生活时全程使用避孕套，如果只是在射精前才使用避孕套，由于前列腺会分泌少量液体，这些液体可能会进入阴道，继而可能会降低男性的敏感度，导致控精阀敏感度过高，容易引起患者的性快感降低，可以通过改变避孕套的方法降低敏感度;

2、改变洗手方式：洗手时可以用肥皂水或洗手液，按照说明书从指尖到指根冲洗，可以降低手部皮肤的刺激，也可以降低控精阀敏感度;

3、心理调节：控精阀的敏感度与个人的心理有较大的关系，建议平时放松心情，不要过于紧张、焦虑，可以多读书、多看电影，多与朋友、家人沟通，可以转移注意力，避免因过度关注控精度而引起心理负担;

4、改变周围环境：建议生活在安静、舒适的环境中，尽量避免在过热、过冷的环境中进行控精，因为温度过高、噪音过大等环境也可能会刺激控精阀，进而降低控精阀敏感度。

如果通过上述方法均无法降低控精阀敏感度，则建议通过龟头敏感度测试等方法，明确龟头的敏感度，然后通过药物、手术等方式治疗，例如在龟头上涂抹盐酸奥布卡因凝胶，或者口服盐酸达泊西汀片等，也可以通过阴茎背神经选择性切断术等方式降低控精阀敏感度。

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