提肛可以降低敏感度吗

提肛运动可以在一定程度上降低敏感度，但其效果有限，如果患者存在早泄、遗精等情况，建议及时到医院就诊，进行相关检查以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。

一、提肛运动可以降低敏感度：

提肛运动是一种简单的肛门功能锻炼方法，吸气时腹部凸出，呼气时腹部凹陷，这种收缩、舒张交替进行的肛门运动，有利于增强盆底肌肉的张力。同时还可以促进肛周血液循环，有利于预防痔疮以及其他肛周疾病。此外，还可以加速胃肠蠕动，在一定程度上可以帮助排便，从而在一定程度上可以降低敏感度。

二、提肛可以降低敏感度的原因：

1、增加局部血液循环：人在提肛运动过程中，可以使会阴、肛周、尿道肌肉得到舒展，同时增强局部血液循环，可以在一定程度上改善尿道、肛门括约肌的功能，在一定程度上可以降低敏感度;

2、改善盆底肌肉收缩：人在提肛运动过程中，会对盆底肌肉产生一定的拉伸作用，可以改善因尿道、肛门括约肌功能缺陷而引起的早泄现象，在一定程度上可以降低敏感度;

3、改善会阴括约肌收缩：人在提肛运动过程中，还可以促进会阴以及肛周肌肉收缩，有利于改善敏感度，同时在一定程度上可以改善前列腺炎所引起的会阴部疼痛等症状;

4、缓解心理压力：人在提肛运动过程中还可以使自己心情放松，在一定程度上可以缓解心理压力，有利于身心健康，在一定程度上可以降低敏感度。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。