用凉水可以降低敏感度吗

用凉水可以在一定程度上降低敏感度，但长期用凉水洗脸可能会对皮肤造成损害，建议使用温水洗脸，必要时可以采用特殊的面膜或护肤品改善面部皮肤。敏感度高可能是由于皮肤屏障受损、皮肤感染、精神压力大、过敏原刺激等因素导致，皮肤会较为敏感，用凉水洗脸或用凉水洗澡会使皮肤的毛细血管收缩，导致皮肤内的神经纤维暴露，从而使皮肤免疫功能下降，可能会出现皮肤干燥、脱屑、泛红等现象。用凉水洗脸可能会刺激面部皮肤，甚至可能导致面部肿胀、泛红、疼痛等症状，长期用凉水洗脸可能会导致面部皮肤出现色素沉着。用凉水洗脸导致面部肿胀、泛红、疼痛等症状时，可以使用凉水洗脸，能够起到收缩毛细血管的作用，从而改善面部红血丝的症状，但仅起到暂时的作用，应避免频繁使用凉水洗脸。如果想要改善面部敏感度，可以去正规医院的皮肤科采取医美的方式改善，如光子嫩肤，能够利用强脉冲光原理促进皮肤的新陈代谢，从而使皮肤变得较为光滑，而且还能够增加皮肤的抵抗力，降低过敏的几率。

在日常生活中应注意做好皮肤的护理工作，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免对皮肤造成刺激，导致敏感度升高。

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