用飞机杯降低敏感

用飞机杯是可以在一定程度上降低龟头敏感度的，飞机杯的原理是利用负压吸引的原理使阴茎进入到阴道内，从而在一定程度上降低龟头的敏感度。但使用飞机杯时需要注意卫生，避免将细菌带入阴道内，引起炎症。除使用飞机杯外，还可以通过以下几种方式降低敏感度：

1、注意卫生：注意个人卫生，每天清洗龟头和包皮，勤换内裤，尽量穿宽松、舒适的内裤，避免龟头处于潮湿的环境中。在进行性生活前，注意清洗局部，保证局部干净卫生;

2、锻炼：日常可以进行适当的体育锻炼，如慢跑、骑自行车、游泳等，可以提高身体素质，从而在一定程度上帮助降低敏感度;

3、避免自慰：自慰或者性生活过度频繁，可能会导致龟头处过度摩擦，引发龟头红肿、充血等不适症状，进而引发前列腺炎、尿路感染等疾病，建议尽量减少自慰或者性生活次数;

4、饮食调节：可以多吃一些富含维生素的水果、蔬菜，如猕猴桃、西红柿等，也可以帮助降低龟头敏感度。

如果自慰或者性生活后，出现龟头瘙痒、疼痛、红肿等症状，建议及时到医院泌尿外科就诊，在医生指导下使用药物治疗，常见的药物有西替利嗪、倍他米松等。

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