神经敏感性降低症状

神经敏感性降低的症状主要包括情绪不稳定、容易疲劳、睡眠障碍以及其他症状。神经敏感性又称为感受器敏感性，是指外界较小的刺激，引起神经突触后膜产生激动传递，并引起突触后膜快速反应的一种情况，为神经系统的生理特点。

1、情绪不稳定：神经敏感性与情绪密切相关，神经敏感性降低人群的大脑皮层高度兴奋，抑制下丘脑分泌的促肾上腺皮质激素释放激素，此时会引起情绪不稳定的症状，可表现为焦虑、抑郁、易激惹、紧张、多疑、紧张、急躁、情绪波动大等;

2、容易疲劳：神经敏感性与长期疲劳有关，神经敏感性降低人群可能会出现精神不振，做任何事情都提不起精神的情况。此外，神经敏感性降低的人群可能会出现疲劳感，也可能会出现注意力不集中，记忆力也会出现下降的情况;

3、睡眠障碍：神经敏感性降低还与睡眠障碍有关，当神经敏感性降低时，可能会出现失眠、入睡困难、易醒等睡眠障碍症状;

4、其他症状：此外，神经敏感性降低人群可能还会出现体重下降、心慌、血压升高、心律不齐、头晕、头痛、食欲不振、记忆力减退等症状。

如果出现以上不适症状，建议去医院的神经内科就诊，可以在医生的指导下服用营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1片等。在日常生活中，可以多吃一些富含维生素B的食物，比如西红柿、橙子、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，也可以适当锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，增强体质，有助于改善症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。