负压训练可以降低敏感度吗

负压训练可以在一定程度上降低敏感度，但是并不可以作为治疗方法。患者可以通过心理疗法、行为疗法等，改善敏感度过高的问题，可以通过积极的心理暗示、转移注意力等方式进行缓解，如果情况较为严重，应及时就医治疗。

一、心理疗法：

1、认知行为疗法：主要是通过改变患者的错误认知，建立新的正确认知行为模式，从而达到消除焦虑、紧张等症状，达到降低敏感度的目的;

2、支持性心理治疗：主要是通过倾听、安慰、解释、指导和鼓励等方式，让患者正确认识到自身问题，从而降低敏感度;

3、精神动力学治疗：是一种心理治疗，强调人际关系的调整，通过积极的心理暗示，帮助患者增强自信心，从而降低敏感度;

4、人际关系疗法：主要是与患者建立良好的、积极的人际关系，提高患者的人际交往能力，从而降低敏感度。

二、行为疗法：

1、阴部夹紧法：即在女性患者的阴道内放置气囊-阴道扩张器，从而通过这种方式增加阴道的感觉，进而降低敏感度;

2、按摩疗法：即通过按摩阴茎或其他部位，以降低敏感度，但需要寻找专业的医生进行操作;

3、其它：例如调整日常作息、适当运动、与人多的交流等方式，都可以在一定程度上帮助降低敏感度。

此外，如果患者存在精神疾病，例如抑郁症、躁狂症等，也可表现为敏感度过高，此时应在精神科医生指导下服用药物治疗。

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