阴茎敏感度如何降低

降低阴茎敏感度可以通过行为治疗、药物治疗、手术治疗。阴茎敏感度过高通常与阴茎背神经传导过快有关，部分人群可能是由于心理因素导致，通常伴有早泄现象。

一、行为治疗：

1、挤捏方法：可以增加性生活时男性射精阈值，通过耐心挤捏阴茎使阴茎逐渐适应外界刺激，从而提高射精阈值，待刺激消退后，可反复进行锻炼以提高刺激阈值;

2、动停方法：可以提高射精阈值，降低龟头敏感度，可以通过牵拉阴囊或者动停法降低阴茎敏感度;

3、改变体位：可以通过改变身体姿势，如平卧位、坐位或者趴着的方式，待体位改变后，可以提高射精阈值，反复锻炼可以提高射精阈值;

4、其他方法：可以通过佩戴避孕套或者阴茎套等降低敏感度，可以延长性生活时间，从而避免早泄。

二、药物治疗：

1、5-羟色胺再摄取抑制剂：如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等，5-羟色胺分布于海绵体，可阻断5-羟色胺再摄取，延长射精潜伏期，起到降低敏感度的作用;

2、PDE5抑制剂：如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，属于5型磷酸二酯酶抑制剂，可以提高海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶水平，促使海绵体扩张，使更多血液进入阴茎海绵窦，促使阴茎勃起，以此降低敏感度。

三、手术治疗：

如果通过上述方式治疗效果不佳，可以通过阴茎背神经阻断术进行治疗，但建议在医生评估后进行，以免出现不良后果。

部分人群可能是由心理因素导致，如精神紧张、焦虑、压力过大等，此时建议进行心理辅导，必要时可以进行心理治疗。此外，建议男性在日常生活中保持良好心态，避免过于紧张。

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