降低阴茎敏感度训练方法较多,包括动停法、挤捏法、阴茎冷敷法、阴茎挤压疗法、避孕套以及阴道给药法,不同的方法适用于不同情况下的患者,需要针对性治疗才会起到降低敏感度的作用。
1、动停法:具体为在即将射精前停止刺激,待兴奋高涨射精感觉消失后再重新刺激阴茎,可以降低龟头的敏感度,增加阴茎的兴奋性;
2、挤捏法:具体为在即将射精前,双手食指和拇指捏住龟头的冠状沟,可降低龟头的敏感度,增加龟头的耐受力,待兴奋高涨射精感觉消失后重新刺激龟头,可以降低龟头的敏感度;
3、阴茎冷敷法:具体为外敷于阴茎背侧面,可降低阴茎的敏感度,起到镇静、麻醉的效果,适用于龟头敏感度高的患者,一般适用于刚开始性生活的男性;
4、阴茎挤压疗法:具体为在即将射精前,于龟头冠状沟周围施加压力,可降低龟头的敏感度,从而延长性生活时间,适用于由早泄而导致的阴茎敏感度高;
5、阴茎冷敷法:具体为外敷于阴茎背侧面,可降低龟头的敏感度,增加阴茎的硬度,延长性生活时间,适用于龟头敏感度高,且射精感觉太快的男性;
6、阴道给药法:具体为将药物置入阴道中,可起到降低敏感度的作用,适用于各年龄段的男性。
如果有早泄的情况,建议及时到医院男科就诊,由医生通过检查明确原因后,给予合适的方法进行针对性处理,切不可自行盲目用药。
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