降低龟头沟壑处皮的敏感度

降低龟头沟壑处皮的敏感度，通常可以通过行为疗法、外用药物、口服药物等方法。如果自身存在早泄，建议前往医院男科就诊，并且在医生的指导下选择合适的方法治疗。

1、行为疗法：通过对龟头、阴茎进行挤捏，增加龟头的敏感度，可以使用双手对阴茎进行环绕式按摩，也可以使用毛巾蘸冷水刺激，降低龟头的敏感度;

2、外用药物：外用药物通常可以使用盐酸利多卡因凝胶，将药物涂抹在龟头沟壑处，通常能够降低龟头的敏感度，延长性生活时间。也可以在性生活前，在龟头沟壑处涂抹盐酸奥布卡因凝胶，通常能够起到麻醉的功效，降低龟头的敏感度，延长性生活时间;

3、口服药物：口服药物可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片，其主要成分是盐酸达泊西汀，可以抑制神经元对5-羟色胺的再吸收，提高中枢神经系统内5-羟色胺的浓度，延长射精时间，从而可以降低龟头沟壑处皮的敏感度;

4、其他方法：如心理疏导、脱敏疗法等，心理疏导是与患者多沟通、交流，增加性自信心，也可以采取脱敏疗法治疗，即将阴茎佩戴避孕套，通常能够降低龟头的敏感度。

此外，龟头沟壑处皮肤比较敏感，可能是由于频繁手淫所引起，频繁手淫可能会导致龟头的敏感度降低，影响到性生活质量。因此，建议患者尽量不要过度手淫，也可以通过佩戴避孕套的方法延长性生活时间，通常能够使敏感度降低。

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