肾虚有什么影响

肾虚可能导致性功能减退、尿频、腰膝酸软、脱发、健忘等影响。

1.性功能减退

肾虚导致肾脏精气阴阳不足，无法滋养濡润生殖器管。可表现为阳痿、早泄等性功能障碍，严重时可能导致不育。

2.尿频

肾虚会导致膀胱约束力减弱，使储尿期排尿量增加。患者可能会出现尿频、尿急等症状，进一步发展可能引起尿失禁或慢性泌尿系统疾病。

3.腰膝酸软

肾藏精，主骨生髓，肾亏则髓空，脑脊液上注于脑就会出现眩晕、耳鸣等症状；骨骼得不到濡养，就会出现腰膝酸软等症。肾虚患者常伴有腰膝酸软、乏力、精神萎靡等症状。

4.脱发

肾藏精，其华在发，肾精不足，头发得不到充分滋养，则会出现脱发的情况。肾虚引起的脱发通常为弥漫性脱发，伴随症状包括头发稀疏、头皮油腻、易出油等。

5.健忘

肾藏精，精能化气，肾之精气充足，则头脑清晰、记忆力强。肾虚则精气不足，不能上奉于脑，故而出现健忘的症状。肾虚所致健忘还可能伴随注意力难以集中、失眠多梦等情况。

若确诊为肾虚，建议调整饮食结构，适当进食黑芝麻、山药等食物以补益肾气。同时注意规律作息，避免过度劳累，保持心情舒畅，以免加重肾虚症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。