枸杞加什么养肾补肾

枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的效果，可起到一定的补肾作用。一般可搭配红枣、菊花、肉桂、熟地黄、菟丝子等，养肾补肾。但患者需注意，在使用枸杞时，建议在医生指导下使用，以免使用不当，延误病情。

1、枸杞红枣菊花：枸杞味甘，性平，具有一定的滋补肝肾、益精明目效果，可起到一定的补肾作用。菊花味甘、苦，性微寒，具有一定的清肝明目、清热解毒效果。枸杞和菊花搭配，可起到一定的养肾补肾作用;

2、枸杞菊花茶：枸杞可起到一定的滋补肝肾作用，菊花具有一定的清热解毒、清肝明目等效果，泡茶后可起到一定的补肾效果。两者搭配后，可起到一定的养肾补肾作用;

3、枸杞肉桂茶：枸杞肉桂茶中一般含有肉桂和枸杞子，肉桂和枸杞子具有一定的温阳补肾作用，人们适量喝枸杞肉桂茶，可起到一定的补肾作用;

4、枸杞子炖羊腰：枸杞子炖羊腰味甘、性温，具有一定的滋补肝肾、益精明目的效果，人们适量喝枸杞子炖羊腰，可起到一定的养肾补肾作用;

5、其他：如当归和枸杞、熟地黄、山药等，也可起到一定的养肾补肾作用，人们可在医生指导下，搭配使用。

若人们想达到养肾补肾的目的，不可单纯依靠枸杞，若存在肾虚的情况，建议及时前往中医肾病内科就诊，完善望闻问切等检查，明确诊断，在医生的指导下治疗。生活中人们不可过量喝枸杞子泡的水，避免出现上火的情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。