锻炼身体可以提高性功能持久性。
锻炼身体可以提高心肺功能和耐力，使血液循环得到改善，有利于维持勃起状态，并且延长射精时间。此外，规律的运动还可以减轻压力和焦虑，这些心理因素也与性功能有关。
虽然锻炼身体对于提高性功能有一定的帮助作用，但并不适用于所有人群。例如，患有心血管疾病或存在某些药物相互作用时，过度的体育活动可能会导致风险增加。
在考虑通过锻炼来增强性能力之前，建议咨询专业医生或健身教练的意见，以确保选择合适的运动方式和强度，避免因不当训练造成不必要的健康风险。
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