睡觉早不一定是肾虚引起的,肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足。但睡觉早也可能是因为睡眠质量差、气血不足等因素引起,所以睡觉早不一定是肾虚引起的,应根据具体情况进行分析。
一、是肾虚:
1、肾阴虚:肾阴虚主要是由于体内津液不足,阴液亏损,失于滋养,不能滋养下焦肾阳,引起虚热症状,可出现睡觉早的症状,还可伴随形体消瘦、两手心和两足心发热、盗汗、腰膝酸软等症状;
2、肾阳虚:肾阳虚可能是由于患者年龄增大、先天肾气不足,或房事过度等因素引起,肾阳虚患者会出现阳气不足的症状,表现为冬季畏寒、四肢冰凉,或男性遗精早泄,女性宫寒不孕、大便溏薄清稀等症状,也会出现睡觉早的症状;
3、肾气虚:肾气虚多因先天肾气不足,或后天多次小产、损伤肾气所致,患者会出现腰膝酸软、气短乏力、头晕耳鸣、精神萎靡不振、失眠健忘、四肢无力、夜尿多清长等症状,也会出现睡觉早的现象;
4、肾精不足:肾精不足多由患者先天不足、后天过度劳累等因素引起,会导致患者出现记忆力减退、小儿发育迟缓、成人早衰、房事不举等症状,同时还会引起患者睡觉早的症状。
二、不是肾虚:
1、睡眠质量差:部分患者由于睡前精神比较紧张,或工作、生活压力比较大,导致睡眠质量差,出现失眠、睡觉早的症状,此时不是肾虚引起;
2、气血不足:气血不足的患者会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓,或伴有面色苍白、神志淡漠等症状,通常不会引起睡觉早的症状。
当患者出现睡觉早的情况时,应及时到医院中医肾病内科就诊,完善望、闻、问、切四诊后辨证论治,以免引起睡觉功能紊乱。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
立冬代表冬天的开始,天气会越来越寒冷,人的抵抗力也会下降,那立冬之后吃什么呢?下面我们来看看立冬后要吃什么滋补养肾吧!