怎么判断自己早泄

通常情况下，自己无法判断是否存在早泄，建议可以到医院就诊，在医生指导下通过日常观察自身是否出现相关症状，或根据性生活时间、控制力等方面，进行初步判断。如果怀疑早泄，建议及时就医进行相关检查，可以明确自己是否早泄。

一、日常观察自身症状：

1、精神状态：当自身出现早泄、阳痿、性欲减退等症状时，可能表示机体患有疾病，需及时到医院就诊;

2、生殖器官感觉异常：在进行性生活时，如果阴茎进入阴道后抽搐时间小于两次，或者阴茎进入阴道后抽搐时间少于30次，表示早泄。同时阴茎不能控制射精，或者不能控制射精时间，早期射精时间小于一分钟，也属于早泄的表现;

3、性生活时间：通常在阴茎进入阴道后，抽搐时间少于两分钟，并且控制力较差，两地分居或者在勃起后不能持续坚硬，也属于早泄的情况;

4、其他情况：当自身长期过度焦虑、紧张时，可能会引起控制射精的中枢神经过度兴奋，使控制射精的时间缩短，出现早泄情况。

二、根据性生活时间、控制力等方面进行判断：

通常在阴茎进入阴道后，抽搐时间小于两分钟，并且控制力较差，以及刚开始抽插时射精时间小于一分钟，属于早泄。如果患者性生活时间正常，在插入阴道后抽搐时间大于一分钟，并且控制力较强，可以初步判断为早泄。

通常引起早泄的原因较多，如患者情绪过度焦虑、紧张，建议在日常生活中需要缓解自身的紧张情绪，可以在一定程度上改善早泄情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。