男性腰痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱或腰椎骨折引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.腰肌劳损
长时间坐姿不良、缺乏运动等原因导致腰部肌肉过度使用,引起炎症和损伤,进而出现疼痛。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼痛,可能伴有下肢麻木、刺痛等症状。对于急性期发作的患者,建议卧床休息,配合医生口服美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。
3.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或者退行性变引起的腰椎管内空间减少,导致脊髓和神经受压,从而引发腰痛的症状。针对此病,手术减压是最常见的治疗方法,例如椎板切除术、椎间孔扩大术等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间的连接发生错位,当刺激到周围组织结构时会导致腰背部出现持续性的酸胀感以及疼痛。患者可在医生指导下通过核心稳定性训练增强腹部和背部肌肉力量,改善姿势并减轻压力。必要时也可以考虑微创手术治疗,比如椎间孔镜下椎间融合术。
5.腰椎骨折
外伤可能导致腰椎压缩性骨折,骨折端刺激周围的软组织,引起局部充血水肿,从而产生疼痛的情况。患者需要及时就医,在医生指导下采用切开复位内固定术的方式进行处理。
日常生活中应避免久坐久站,适当活动腰部,以促进血液循环,预防腰痛的发生。若症状持续不缓解,建议进行MRI或CT扫描以评估病情严重程度。
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有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。
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