西瓜能提高性功能?

西瓜中含有大量水分，能够满足机体所需的水分，且含有多种营养物质，可以缓解疲劳、提高体质，少量食用对提高性功能没有过多影响，但不能一概而论。

1、缓解疲劳：西瓜中含有大量水分，且糖分、维生素等物质含量较高，适量食用能够补充机体所需水分，也能补充能量，间接提高性功能。此外，西瓜中含有的番茄红素，具有抗氧化作用，能够在一定程度上延缓衰老，但作用较微弱;

2、提高体质：适当食用西瓜，可以提高新陈代谢，促进体内毒素和有害物质的排出，从而提高体质;

3、缓解疲劳：如果工作压力比较大或者是性生活过于频繁，容易出现身体疲劳的情况，适当食用西瓜，能够起到缓解疲劳的作用，从而提高性功能;

4、提高性功能：西瓜属于水果的一种，口感甜爽，其中含有糖分、多种维生素，以及少量的蛋白质，食用后能够满足身体所需营养物质，也能间接提高性功能。

虽然西瓜对提高性功能有一定的辅助作用，但不能过量食用，以免加重胃肠道负担，且糖尿病患者应避免食用西瓜，因为西瓜中含有糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于控制血糖。

建议平时保持规律的性生活，同时要加强运动锻炼，比如跑步、爬山等，能够提高身体免疫力，且性生活中还要注意加强营养，多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果出现性功能障碍，建议及时到医院就诊，明确病因后根据医生的指导进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。