肾虚的主要症状

肾虚的主要症状包括腰膝酸软、性功能减退、尿频、夜尿增多以及脱发，若症状持续未改善，建议及时就医。

1.腰膝酸软

肾虚时肾脏气血阴阳不足，不能滋养腰府和膝盖，导致出现腰膝酸软的症状。这种症状通常出现在腰部和膝盖关节周围，可能伴随疼痛或不适感。

2.性功能减退

肾藏精，主生殖，肾中精气充盈则性功能正常。肾虚会导致肾中精气亏虚，进而影响正常的性生活。肾虚引起的性功能减退主要表现为勃起障碍、射精过快等问题，在性活动过程中表现出来。

3.尿频

肾虚可能导致膀胱失去固摄作用，使小便次数增多。尿频症状多见于排尿次数明显增加，尤其是夜间更为明显。

4.夜尿增多

由于肾虚导致肾气虚弱，无法控制膀胱的功能，从而引发夜尿频繁的情况。夜尿增多是指晚上排尿次数超过白天，且随着年龄增长而加重。

5.脱发

肾藏精，其华在发，肾虚会导致毛发生长周期缩短，头发逐渐脱落。脱发可发生在头部任何部位，但以头顶和额头前额区域最为常见。

针对肾虚的症状，建议进行中医体质辨识、舌诊等传统医学评估以及血液生化检查。治疗措施包括中药调理如六味地黄丸、金匮肾气丸等。患者平时要注意规律作息，避免过度疲劳，保持均衡饮食，适当运动，有助于改善肾虚症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。