男人多长时间一次正常

男人多长时间一次正常，并没有明确的时间，主要与年龄及身体素质等因素有关。一般来说，一个人在20-30岁，身体素质较好时，一周进行1-2次性生活较为正常。如果年龄较大，身体素质较差时，可以适当减少性生活次数，一般3-5周一次。

1、20-30岁：20-30岁的男人精力较为旺盛，正常情况下一周可以进行2-3次性生活，主要是由于此时年轻人体内精力较为充沛，属于性欲旺盛阶段，进行性生活会消耗大量的能量，有助于保持健康的身体状态;

2、身体素质较好：部分男人身体素质较好，机体能量充足，在进行性生活时，射精的时间会相对较长，可以达到2-3分钟。部分男人由于平时锻炼较多，在30-40分钟左右完成射精，也属于正常情况;

3、年龄较大：如果是70岁以上的男人，由于身体机能逐渐衰退，激素水平降低，性欲逐渐减退，性生活的时间会相对较短，可能3-5周一次。如果是50岁以上的男人，一般也不会出现性生活频繁的情况，因为这个年龄段的男人激素水平已经开始下降，性欲相对较低，进行性生活时可能会出现疲劳、乏力等表现;

4、其他情况：如果在平时进行了一些体育锻炼，或者身体比较健康，性生活的时间也会相对较长。此外，如果在性生活时，没有出现身体不适，或者精神不集中、疲劳等情况，也属于正常。

男人在平时进行性生活时，需要注意不要过度劳累，以免身体过度疲劳，不利于身体健康。同时在平时还要保持良好的心态，不要过度紧张。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。