睡觉睡多了会肾虚吗

睡觉睡多了通常不会导致肾虚，但如果是由于作息不规律导致长期睡眠不足，短期内可能会出现肾虚，可能会表现为精神不佳、身体疲乏等，但并不是因为睡觉睡多了导致。肾虚通常是由先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病等原因引起，临床上肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足。

1、肾阳虚：肾阳虚是由肾脏阳气虚衰，导致机能减退或衰弱，可能与先天不足、劳伤过度、久病不愈有关。肾阳虚患者会出现机体功能减退，引起早衰的情况，可能会出现精神不佳、身体疲乏、腰膝酸软、畏寒怕冷、精神萎靡、小便清长、大便溏稀等症状，但并不是因为睡觉睡多了造成;

2、肾阴虚：肾阴虚是由于肾脏阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。肾阴虚患者会出现头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、遗精早泄、咽干颧红、舌红少津无苔、脉细数等症状，因此也不是因为睡觉睡多了引起;

3、肾气虚：肾气虚是指肾气不足，推动及调控饮食和水液运化等功能的作用减退的病理变化，临床上表现为气短乏力、腰膝酸软、头晕目眩、舌淡苔白、脉弱等症状，并不是因为睡觉睡多了引起;

4、肾精不足：肾精不足是指肾中精气不足，可能与先天不足、房事过多、工作劳累、久病等因素有关，临床上表现为小儿发育迟缓、智力低下、身材矮小、动作迟钝、目眩耳鸣、少寐健忘、腰膝酸软、性功能减退等症状，不是因为睡觉睡多了引起。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。